Come recuperare i post eliminati su Facebook: Guida passo passo
Jun 26, 2026 • Archiviato in: Soluzioni di Recupero Dati • Soluzioni comprovate
Sdraiati, cosa succede se apri Facebook e noti che un post importante che hai appena pubblicato è scomparso? Può includere foto, testo o un ricordo che desideri recuperare, ma questo problema ti stressa perché quel post ha valore per te o per i tuoi amici. In molti casi, il posto non si perde per sempre; Facebook conserva alcuni post rimossi in sezioni speciali per un tempo limitato.

Questa semplice guida spiegahow to recover deleted Facebook posts, e con i passi giusti, puoi controllare questi luoghi. Mentre imparate dove cercare e quali azioni eseguire, imparate comeDr.Fone-Recupero datiPuò aiutartiRecuperare dati persi da Android o iPhoneNon importa quanto il dispositivo sia danneggiato.
- Parte 1. Puoi recuperare i post cancellati di Facebook?
- Parte 2. Come recuperare i post cancellati di Facebook entro 30 giorni
- Parte 3. Come posso recuperare I post cancellati su Facebook dopo 30 giorni? 5 modi per provare
- Suggerimento professionale. Recupera i dati cancellati di Facebook dal tuo telefono: Dr.Fone-Recupero dati

Parte 1. Puoi recuperare i post cancellati di Facebook?
Come siete nella ricerca di conoscereCome recuperare i post cancellati su Facebook, è importante sapere se è possibile o no. Beh, puoi recuperare i post cancellati di Facebook in alcuni casi, ma solo per un breve periodo di tempo. Facebook mantiene i post rimossi nella sezione Cestino per circa 30 giorni. In questo modo, è possibile aprire il registro delle attività e ripristinare il post nel tuo profilo o pagina entro questo periodo di tempo.

Inoltre, è anche possibile controllare l'archivio o utilizzare lo strumento Scarica le tue informazioni per visualizzare i dati dei post salvati. Tuttavia, dopo circa 30 giorni, Facebook cancella il post per sempre. In tali casi, l'unica opzione è quella di ricreare manualmente da screenshot, testo salvato o copie conservate altrove.
Parte 2. Come recuperare i post cancellati di Facebook entro 30 giorni
Coloro che cercano di imparareCome recuperare un post cancellato da FacebookEntro 30 giorni, esaminare i 4 modi menzionati di seguito:
Modo 1. Utilizzando la funzione "Trash" (metodo Activity Log)
Questo è il modo più semplice e semplice perché è integrato in Facebook e ripristina il post esattamente come prima. Quando si elimina un post, Facebook lo sposta nel cestino e lo mantiene lì per 30 giorni, rendendo il recupero senza soluzione di continuità.
Quindi, a differenza di altri metodi, ripristina il testo originale, le foto, l'ora e le impostazioni di privacy, quindi non è necessario ricreare il post. Poiché funziona completamente all'interno dell'app, imparaCome recuperare un post cancellato su Facebookin pochi tocchi:
- Fase 1.Mentre si sceglie l'icona "Hamburger", tocca il menu "Impostazioni e Privacy" per scegliere l'opzione "Impostazioni". Ora scorrere verso il basso fino alla scheda "La tua attività" e scegliere "Registro attività".
- Fase 2.Lì, premere l'opzione "Cestino" e vedere se il post cancellato è lì. Una volta localizzato, toccare l'icona "Tre punti" e selezionare l'opzione "Ripristina al profilo".


Modo 2. Recupera da pagina/strumenti aziendali (per i post di pagina)
Utilizzare gli strumenti di pagina/Business è importante perché i post di pagina funzionano in modo diverso dai post personali. Inoltre, questi strumenti consentono agli amministratori di recuperare i contenuti cancellati entro 30 giorni. Meta Business Suite o Professional Dashboard mostra le cancellazioni e le modifiche che non vengono visualizzate nel registro delle attività personali. Inoltre, più amministratori possono vedere chi ha cancellato un post e quando è stato cancellato, rendendo il recupero più facile, come indicato di seguito:
- Fase 1.sapereCome recuperare un post cancellato su FacebookMeta Business Suite, scegliere l'opzione "Impostazioni e Privacy" dopo aver premuto l'icona del profilo.
- Fase 2.Successivamente, toccare l'opzione "Registro attività" e scorrere verso il basso fino alla barra di sinistra per scegliere "Cestino".
- Fase 3.Scegli il post che vuoi recuperare e tocca l'opzione "Ripristina" in alto.



Parte 3. Come posso recuperare I post cancellati su Facebook dopo 30 giorni? 5 modi per provare
Se hai superato il limite di tempo di 30 giorni e cerchi di sapereCome recuperare un post cancellato su FacebookQuesta sezione è per voi. Nota che nessuno di questi metodi ripristina i post più vecchi di 30 giorni. Essi aiutano solo se il contenuto esiste ancora, ad esempio in post taggati o vecchi backup, oltre alle opzioni di archivio o galleria.
Modo 1: Controllare i backup del dispositivo o le applicazioni foto
Gli utenti possono anche controllare i backup del dispositivo e le app di foto perché una copia del contenuto pubblicato potrebbe essere ancora sul telefono o nell'archiviazione cloud. Il più delle volte, il video o la foto originale potrebbero esistere ancora nella galleria del telefono o nell'app Foto, inclusa la cartella recentemente eliminata o la cartella Cestino. Tuttavia, è possibile ripristinare il post solo da Android o iPhone entro 30 giorni, come indicato:
per Android
Istruzioni:Sulla cucina, premere l'opzione "Elementi cancellati" mentre si dirige alla sezione "Album". Ora, cercare i file multimediali di Facebook post originali, selezionare più e scegliere l'opzione "Ripristina".

per iPhone
Istruzioni:Quando vai alla scheda Collezioni, scegli la cartella "Recentemente eliminati" e aggiungi Face ID toccando "Visualizza Album". Lì, cercare il file multimediale originale, come un video o una foto, che hai usato sul post eliminato, e premere il pulsante "Recupera".

Modo 2: Usa "Scarica le tue informazioni" su Facebook
Non è un'opzione di recupero, ma questo strumento aiuta solo se i dati esistono ancora su Facebook quando si crea il backup. Scarica le tue informazioni ti consente di esportare una copia dei tuoi dati di Facebook, inclusi post, foto, video e messaggi, in un file. Pertanto, il file include solo i dati che esistono su Facebook al momento dell'archiviazione. Se un post è stato cancellato prima di tale data, l'esportazione non lo includerà.
Tuttavia, alcune persone trovano post cancellati in questo archivio se avevano richiesto il download in precedenza, mentre Facebook aveva ancora il record. Tuttavia, leggono solo un vecchio backup, non ripristinano il post su Facebook. Quindi, se soddisfate tutte queste condizioni e cercate di conoscere i dettagli del post cancellato, ecco come si fa:
- Fase 1.Vai su "Impostazioni e Privacy" per scegliere "Impostazioni" e tocca "Centro Account". Lì, scegliere l'opzione "Le tue informazioni e autorizzazioni" e scegliere l'opzione "Esporta le tue informazioni".
- Fase 2.Continua premendo il pulsante "Crea esportazione", scegliendo il profilo desiderato e la posizione di esportazione. Successivamente, scegliere le impostazioni di download dei dati, ad esempio "Notifica" o "Formato", e toccare il pulsante "Avvia esportazione". Aggiungere il codice di password e attendere che Facebook elabori la richiesta; Ciò richiederà da poche ore a diversi giorni, a seconda dei dati. Quando si riceve un'e-mail, decomprimere il file e rivedere il post eliminato.


Modo 3. Controlla i tuoi dati "Archivio"
Controlla l'archivio perché alcuni post su Facebook sono nascosti, non cancellati. Quando si sceglie Spostare in archivio in Gestisci attività, Facebook nasconde il post dagli altri ma lo mantiene al sicuroNel tuo account Facebook. A differenza di Trash, Archive non ha un limite di 30 giorni, quindi i post possono rimanere lì per molto tempo fino a quando non li ripristini o li cancelli. Quindi, se il post è in archivio, sappiCome ripristinare un post cancellato su FacebookSotto:
Istruzioni:Nella pagina del profilo, tocca l'icona "Tre punti" e scegli l'opzione "Archivio". Quando viene indirizzata alla nuova interfaccia, premere l'icona "Tre punti" e scegliere l'opzione "Ripristina al profilo".

Modo 4: utilizzare la revisione della linea temporale
Questa opzione non aiuta a recuperare i post dopo 30 giorni, ma ti consente di trovare un determinato post in cui qualcuno ti ha taggato o un post che hai nascosto dal tuo profilo. Molte persone controllano questa sezione quando cercano di recuperare i post perché a volte i post non sono stati cancellati. Può solo rimanere nascosto dalla tua timeline o aspettare l'approvazione del tag, quindi scompare dal tuo profilo ma esiste ancora su Facebook o sul profilo di un amico.
Nota:Se cancelli il tuo post e passano 30 giorni, Timeline Review non può ripristinarlo; Mostra solo i post taggati che esistono ancora ma sono nascosti o in attesa di approvazione. Quindi, usalo per i post taggati che esistono ancora sul profilo di un amico; Puoi riaggiungerli alla tua timeline.
- Fase 1.Vai alle impostazioni del profilo premendo i "tre punti" in alto e scegliendo l'opzione "Registro attività". Lì, espandere il menu per "La tua attività Facebook", quindi nella sezione "Attività In cui sei contrassegnato", toccare "Gestisci tag".
- Fase 2.Se il post che ritieni sia stato cancellato si trova nella sezione taggata, toccarlo e scegliere "Aggiungi al profilo" o Visualizza.


Modo 5. Chiedi agli amici screenshot o copie ricondivise
Se ancora chiediCome recuperare i post cancellati su Facebook, è meglio chiedere ai tuoi amici come ultima risorsa. Sebbene questo non sia un metodo di recupero, è possibile utilizzarlo per recuperare il contenuto o i dettagli del post in modo da poterlo ricreare.
Tuttavia, se gli amici apprezzano, commentano o condividono il post, potrebbe comunque apparire nel loro feed, nella cronologia del gruppo o nelle notifiche. In questo modo, possono inviarti screenshot del testo, dell'immagine, dei commenti o della data, oppure mostrare copie ricondivise da gruppi, pagine o profili in cui il post esiste ancora.
Suggerimento professionale. Recupera i dati cancellati di Facebook dal tuo telefono: Dr.Fone-Recupero dati
mentre imparaCome recuperare i post cancellati su Facebook, c'è la possibilità che si preferisce recuperare i dati cancellati come immagini e video. Che siano stati salvati su dispositivi o in backup,Dr.Fone-Recupero datiOffre soluzioni perfette per Android e iOS. Gli utenti Android possono recuperare fino a 14+ tipi di dati e gli utenti iOS possono anche estrarre dati da iTunes e iCloud senza sovrascrivere.
La scansione rapida dello strumento garantisce il recupero locale al 100% e aiuta a recuperare i dati anche dai telefoni danneggiati. Per quanto riguarda il processo, è completamente guidato e semplice grazie alla sua interfaccia intuitiva, e può essere eseguito in 5 minuti tramite 2-3 passaggi. Inoltre, gli utenti possono sfruttare il controllo completo sul recupero dei dati di Facebook e possono scegliere selettivamente i dati e la posizione di esportazione.
Dr.Fone-Recupero dati (Android)
Recupera whatsapp/Contatti/Messaggi/Cronologia delle chiamate salvate in Google Drive sul tuo computer.
- Recupera i dati Android scansionando direttamente il tuo telefono e tablet Android.
- Anteprima e recuperare selettivamente ciò che desideri dal tuo telefono e tablet Android.
- Supporta vari tipi di file, tra cui WhatsApp, Messaggi e Contatti e Foto e Video e Audio e Documento.
- Supporta 5000+ modelli di dispositivi Android e vari sistemi operativi Android.
Guida semplice per recuperare i dati di Facebook tramite Dr.Fone – Recupero dati
sapereCome recuperare il post cancellato su Facebook, insieme agli altri dati dell'app, rivedere la guida fornita per Dr.Fone:
Istruzioni:Selezionare l'opzione "Recupera dati Android/iOS" nello strumento, collegare il dispositivo e scegliere il tipo di file che si desidera recuperare. Successivamente, premere il pulsante "Avvia scansione" e, quando termina, filtrare i dati recuperati tramite il menu "Mostra tutto". Una volta selezionato, toccare il pulsante "Recupera", scegliere "Esporta in" posizione e premere di nuovo "Recupera".

conclusione
Per riassumere, in situazioni in cui perdi accidentalmente un post prezioso, potresti voler sapereCome recuperare i post cancellati di Facebook. Pertanto, questa guida ha spiegato il limite di tempo di Facebook e i modi dettagliati per recuperare i post prima e dopo 30 giorni. A parte il post, se si cerca di recuperare i file multimediali di Facebook da un dispositivo, iTunes o iCloud,Dr.Fone-Recupero datiè suggerito per il recupero selettivo dei dati.




Nicola Massimo
staff Editor